Pengantar
Di tengah kesibukan dunia, dzikir dan doa harian menjadi penyejuk hati dan pelindung ruhani. Ia adalah sarana seorang hamba untuk terus terhubung dengan Rabb-nya. Tanpa dzikir, hati menjadi kering dan kosong. Tanpa doa, kita berjalan tanpa arah perlindungan. Maka, memperbanyak dzikir dan doa adalah ciri orang yang cerdas dan sadar akan kebutuhan jiwanya.
1. Dzikir Adalah Penopang Kehidupan Ruhani
Allah ﷻ berfirman:
ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ ٱللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ ٱللَّهِ تَطْمَئِنُّ ٱلْقُلُوبُ
“Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram.”
📖 (QS. Ar-Ra’d: 28)
📌 Dzikir bukan hanya ibadah lisan, tapi nutrisi bagi hati yang ingin selalu dekat dengan Allah ﷻ.
2. Keutamaan Dzikir Harian
✅ 1. Disertai Allah ﷻ dan Dipelihara Malaikat
Rasulullah ﷺ bersabda:
مَنْ ذَكَرَ اللَّهَ فِي نَفْسِهِ، ذَكَرَهُ اللَّهُ فِي نَفْسِهِ، وَمَنْ ذَكَرَهُ فِي مَلَإٍ، ذَكَرَهُ اللَّهُ فِي مَلَإٍ خَيْرٍ مِنْهُمْ
“Siapa yang mengingat Allah dalam dirinya, maka Allah akan mengingatnya dalam diri-Nya. Dan siapa yang mengingat Allah dalam suatu majelis, maka Allah akan mengingatnya dalam majelis yang lebih baik dari mereka.”
📖 (HR. Al-Bukhari no. 6408 – dari Abu Hurairah رضي الله عنه)
✅ 2. Menghapus Dosa dan Meninggikan Derajat
Rasulullah ﷺ bersabda:
كَلِمَتَانِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ، ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ، حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَـٰنِ: سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
“Dua kalimat yang ringan di lisan, berat di timbangan, dan dicintai oleh Ar-Rahman: ‘Subḥānallāh wa biḥamdih, Subḥānallāhil-‘Azhīm’.”
📖 (HR. Al-Bukhari dan Muslim – dari Abu Hurairah رضي الله عنه)
3. Doa Harian: Menjadikan Allah ﷻ Sebagai Sandaran
Doa adalah senjata orang beriman dan tali penghubung kepada Allah ﷻ. Tak ada yang terlalu kecil untuk diminta, karena Allah ﷻ Maha Mendengar dan Maha Dekat.
Allah ﷻ berfirman:
وَقَالَ رَبُّكُمُ ٱدْعُونِىٓ أَسْتَجِبْ لَكُمْ
“Dan Rabb kalian berfirman: ‘Berdoalah kepada-Ku, niscaya Aku kabulkan untuk kalian.'”
📖 (QS. Ghafir: 60)
4. Contoh Dzikir dan Doa Harian yang Dianjurkan
✅ Dzikir Pagi dan Petang
Rasulullah ﷺ menjaga dzikir pagi dan petang sebagai perlindungan diri dari keburukan dunia dan akhirat.
Contoh dzikir:
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي، لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ…
(HR. Al-Bukhari no. 6306 – dari Syaddad bin Aus رضي الله عنه)
✅ Dzikir Setelah Shalat Fardhu
Membaca:
-
Astaghfirullāh (3x)
-
Allāhumma anta as-salām…
-
Subḥānallāh (33x), Alḥamdulillāh (33x), Allāhu akbar (34x)
✅ Doa Sebelum Tidur, Masuk dan Keluar Rumah, Toilet, dll.
Islam mengajarkan kesadaran dzikir dalam semua aktivitas harian, menjadikan hidup selalu dalam lindungan Allah ﷻ.
5. Tips agar Mudah Istiqamah dalam Dzikir dan Doa
-
Sediakan waktu khusus di pagi dan sore hari
-
Gunakan aplikasi atau buku dzikir ma’tsur seperti Hisnul Muslim
-
Biasakan menghafal sedikit demi sedikit
-
Libatkan keluarga dalam berdzikir bersama
-
Tanamkan keyakinan bahwa dzikir adalah perlindungan terkuat
Kesimpulan
✅ Dzikir dan doa harian adalah kebutuhan ruhani yang tidak boleh ditinggalkan
✅ Dengannya hati menjadi tenang, iman menjadi kuat, dan kehidupan menjadi lebih terarah
✅ Islam telah mengajarkan dzikir untuk setiap momen, agar kita selalu dalam penjagaan Allah ﷻ
✅ Mulailah dari yang ringan dan konsisten, niscaya akan terasa manisnya
Semoga Allah ﷻ menjadikan lisan kita basah dengan dzikir, hati kita lembut karena doa, dan hidup kita penuh keberkahan dalam setiap langkah. Aamiin.
Penulis : Ustadz Kurnia Lirahmat, B.A., Lc
 |
|
