Sunnah-Sunnah Haji dan Umrah

Selain rukun dan wajib, ada amalan-amalan sunnah yang sangat dianjurkan dalam pelaksanaan haji dan umrah. Sunnah ini semakin menyempurnakan pahala dan mengikuti teladan Rasulullah ﷺ.

Amalan Sunnah Sejak Ihram Hingga Tahallul

1. Mandi Sebelum Ihram

Disunnahkan mandi sebelum mengenakan pakaian ihram, sebagaimana perbuatan Rasulullah ﷺ.

عَنْ زَيْدِ بْنِ ثَابِتٍ أَنَّهُ رَأَى النَّبِيَّ ﷺ تَجَرَّدَ لإِهْلاَلِهِ وَاغْتَسَلَ

Dari Zaid bin Tsabit رضي الله عنه: Ia melihat Nabi ﷺ melepas pakaian untuk berihram lalu mandi. (HR. At-Tirmidzī no. 830, dinilai hasan)

2. Memakai Wewangian di Badan (Sebelum Niat)

Disunnahkan memakai wangi-wangian di badan sebelum ihram, tetapi tidak di kain ihramnya.

عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها قَالَتْ: كُنْتُ أُطَيِّبُ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ لِإِحْرَامِهِ قَبْلَ أَنْ يُحْرِمَ وَلِحِلِّهِ قَبْلَ أَنْ يَطُوفَ بِالْبَيْتِ

“Aku biasa membalurkan minyak wangi ke tubuh Rasulullah ﷺ untuk ihramnya sebelum beliau berihram, dan ketika halal (selesai ihram) sebelum thawaf di Baitullah.” (HR. Al-Bukhārī no. 1539, Muslim no. 1189)

3. Talbiyah

Setelah niat ihram, disunnahkan memperbanyak talbiyah dengan suara lantang bagi laki-laki.

عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما أَنَّ تَلْبِيَةَ رَسُولِ اللَّهِ ﷺ كَانَتْ: لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ

“Talbiyah Rasulullah ﷺ adalah: Labbaika Allahumma labbaik, labbaika laa syarika laka labbaik, innal hamda wanni’mata laka wal mulk, laa syarika lak.” (HR. Al-Bukhārī no. 1549, Muslim no. 1184)

4. Thawaf Qudum

Bagi haji ifrad dan qiran, disunnahkan thawaf qudum saat tiba di Makkah.

عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها قَالَتْ: أَوَّلُ شَيْءٍ بَدَأَ بِهِ حِينَ قَدِمَ النَّبِيُّ ﷺ أَنَّهُ تَوَضَّأَ ثُمَّ طَافَ بِالْبَيْتِ

“Perkara pertama yang dilakukan Nabi ﷺ ketika tiba adalah berwudhu lalu thawaf di Baitullah.” (HR. Al-Bukhārī no. 1641, Muslim no. 1235)

5. Ramal dan Idhthiba’ Saat Thawaf

Ramal: Jalan cepat sambil merapatkan langkah pada tiga putaran pertama thawaf.
Idhthiba’: Membuka bahu kanan dengan menyelipkan kain ihram di bawah ketiak kanan dan di atas bahu kiri.

عَنْ ابْنِ عُمَرَ رضي الله عنهما قَالَ: رَمَلَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ مِنَ الْحَجَرِ إِلَى الْحَجَرِ ثَلَاثًا وَمَشَى أَرْبَعًا

“Rasulullah ﷺ berjalan cepat (ramal) dari Hajar Aswad ke Hajar Aswad (tujuh putaran thawaf), tiga putaran pertama cepat, empat putaran biasa.” (HR. Al-Bukhārī no. 1603, Muslim no. 1262)

6. Shalat Dua Rakaat Setelah Thawaf

Disunnahkan shalat dua rakaat di belakang Maqam Ibrahim.

وَاتَّخِذُوا مِنْ مَقَامِ إِبْرَاهِيمَ مُصَلًّى (البقرة: 125)

Dan jadikanlah sebagian Maqam Ibrahim tempat shalat. (Al-Baqarah: 125)

7. Minum Air Zamzam

Setelah thawaf dan shalat, disunnahkan minum air zamzam dan berdoa.

عَنْ جَابِرٍ رضي الله عنه: شَرِبَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ مِنْ زَمْزَمَ وَهُوَ قَائِمٌ

“Rasulullah ﷺ minum air zamzam sambil berdiri.” (HR. Al-Bukhārī no. 1528)

8. Berdoa di Multazam

Multazam adalah tempat antara Hajar Aswad dan pintu Ka’bah. Sahabat dan salaf mempraktikkan berdoa di sana. Dari Ibn ʿAbbas رضي الله عنهما:

إِنَّ مَا بَيْنَ الرُّكْنِ وَالْبَابِ يُدْعَى الْمُلْتَزَمُ لَا يَلُوذُ بِهِ رَجُلٌ يَسْأَلُ اللَّهَ شَيْئًا إِلَّا أَعْطَاهُ إِيَّاهُ

“Antara Hajar Aswad dan pintu Ka’bah disebut Multazam. Tidaklah seseorang berlindung di sana dan meminta kepada Allah sesuatu, melainkan Allah mengabulkannya.” (Musannaf ʿAbd al-Razzāq no. 8996)

9. Memperbanyak Dzikir, Doa, dan Al-Qur’an

Selama manasik disunnahkan memperbanyak dzikir, doa, dan membaca Al-Qur’an, sesuai sabda Nabi ﷺ:

عَنْ عَائِشَةَ رضي الله عنها: إِنَّمَا جُعِلَ الطَّوَافُ بِالْبَيْتِ وَبِالصَّفَا وَالْمَرْوَةِ وَرَمْيُ الْجِمَارِ لِإِقَامَةِ ذِكْرِ اللَّهِ

“Sesungguhnya thawaf di Baitullah, Sa’i di Shafa-Marwah, dan melontar jumrah disyariatkan untuk menegakkan dzikir kepada Allah.” (HR. Abu Dawud no. 1888, dinilai shahih oleh Al-Albani)